Les infections sexuellement transmissibles (IST), aussi appelées MST, concernent des millions de personnes chaque année, notamment les jeunes. Beaucoup d’IST peuvent passer inaperçues au début, sans douleur ni symptôme visible, tout en se transmettant facilement. Pourtant, de simples réflexes permettent de réduire fortement les risques.
Voici les 7 gestes à éviter pour mieux se protéger et protéger les autres.
1. Avoir des rapports sexuels sans préservatif.
Le préservatif reste le moyen le plus efficace pour réduire le risque de transmission du VIH et de nombreuses IST comme la chlamydia, la gonorrhée ou la syphilis.
Un rapport non protégé, même une seule fois, peut suffire pour être contaminé.
À retenir :
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Il faut utiliser un préservatif masculin ou féminin à chaque rapport vaginal, anal ou oral.
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Toujours vérifier la date de péremption et l’état de l’emballage.
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Changer de préservatif à chaque rapport.
2. Multiplier les partenaires sans dépistage régulier.
Avoir plusieurs partenaires augmente le risque d’exposition aux IST, surtout lorsqu’aucun dépistage n’est réalisé. Certaines infections peuvent rester silencieuses pendant des semaines ou des mois.
Le bon réflexe :
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Il faut faire un dépistage régulier, surtout en cas de nouveau partenaire.
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Il est important d’avoir des discussions ouvertes sur la santé sexuelle avant les rapports.
3. Penser que « sans symptôme égal sans infection ».
Beaucoup d’IST ne provoquent aucun signe visible au début. Une personne peut donc transmettre une infection sans le savoir.
C’est notamment le cas de :
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La chlamydia ;
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Le papillomavirus (HPV) ;
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Le VIH à ses débuts.
Important :
Le dépistage est le seul moyen fiable de savoir si l’on est porteur d’une IST.
4. Partager des objets pouvant être en contact avec le sang.
Le partage de seringues, aiguilles, rasoirs ou matériel de tatouage non stérilisé peut transmettre certaines infections comme le VIH ou les hépatites B et C.
À éviter absolument :
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D’utiliser du matériel déjà employé par une autre personne.
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De réaliser des tatouages ou des piercings dans des lieux non sécurisés ou non stérilisés.
5. Consommer de l’alcool ou de la drogues avant un rapport sexuel.
L’alcool et certaines substances diminuent la vigilance et favorisent les comportements à risque : oubli du préservatif, rapports non consentis ou mauvaise évaluation du danger.
Le bon réflexe :
Soyez capables de prendre des décisions claires et de respecter vos limites et celles des autres.
6. Négliger la vaccination.
Certaines IST peuvent être évitées grâce à la vaccination.
C’est le cas :
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Du papillomavirus humain (HPV) ;
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De l’hépatite B.
Pourquoi se faire vacciner ?
La vaccination protège durablement contre certaines infections pouvant entraîner des complications graves, y compris certains cancers.
7. Attendre avant de consulter en cas de doute.
Brûlures, douleurs, boutons, écoulements inhabituels ou simple inquiétude, il ne faut surtout pas attendre pour aller consulter un médecin. Il est possible d’aggraver la situation et de favoriser la transmission.
Ce qu’il faut faire :
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Consulter rapidement un professionnel de santé.
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Éviter les rapports sexuels non protégés jusqu’au diagnostic.
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Prévenir ses partenaires si nécessaire.
Se protéger, c’est aussi prendre soin des autres
La prévention des IST repose sur l’information, le dialogue et des gestes simples du quotidien. Utiliser un préservatif, se faire dépister et consulter sans attendre sont des réflexes essentiels pour préserver sa santé sexuelle.
Parler des IST ne doit pas être un sujet tabou. Être informé permet de faire des choix responsables, sereins et respectueux.
